新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間、ママトモ魚町で開催予定の教室は全て休講いたします。

開催のめどがたちましたらお知らせいたします。

赤ちゃん連れのお母さんでも大丈夫！なベリーダンスの動きを使ったエクササイズです。
抱っこ紐、もしくはバスタオルなどに寝かせて、近くにいながらレッスン受けれます。
泣いたら中断、おむつやおっぱいで抜けても大丈夫。
ゆっくりゆっくりレッスンしていきます。

ベリーダンスの骨盤周りの動きを使ったエクササイズで、出産や加齢とともに緩んでしまう骨盤底筋群を鍛え、骨盤の歪みや、尿もれ、子宮脱、ホルモンバランスの乱れなどを予防、改善します。
女性ならではの骨盤周りの悩みを解決しながら、楽しくリフレッシュしませんか？

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、当面の間ママトモ講座は中止しています。

再開のめどがたちましたらホームページやInstagram等でお知らせいたします。

締め切りは開催前日の１５時までです。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため１月講座より休講しています。

受講を検討されている方は下記フォームよりお問い合わせください。

予約ボタンクリック後、上記↑にメッセージが表示されます。

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